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LIBRI SACRI:
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QUALITA’ DEI 3 DOSHA
VATA ETERE + ARIA
RUVIDITÀ – LEGGEREZZA – SOTTIGLIEZZA – FREDDEZZA – MOBILITÀ – SECCHEZZA
PITTA FUOCO + ACQUA
CALORE – ACUTEZZA – SAPORE PICCANTE – LIQUIDITÀ – CATTIVO ODORE – LEGGERA UNTUOSITÀ – GUSTO ACIDO
KAPHA TERRA + ACQUA
PESANTEZZA – FREDDEZZA – MORBIDEZZA – LENTEZZA – UNTUOSITÀ – STABILITÀ – DOLCEZZA
VATA
RESPIRAZIONE, ENERGIA, VIBRAZIONI, IMPULSI ECC. DIPENDONO DA VATA
PITTA
DIGESTIONE, CALORE CORPOREO, SETE E FAME, PELLE, AVARIZIA O ISTINTI POSSESSIVI, VISTA, INTELLETTO, PRODEZZA ECC. DIPENDONO DA PITTA
KAPHA
STABILITÀ, SOLIDITÀ, UNTUOSITÀ, GIUNTURE STABILI, SESSUALITÀ, MEMORIA, CONSAPEVOLEZZA, FORZA, GENEROSITA' ECC. DIPENDONO DA KAPHA
VATA
IN EQUILIBRIO
ENTUSIASMO, DINAMISMO, MENTE ALL'ERTA E VIGILE, ENERGIA E VITALITÀ, EVACUAZIONE REGOLARE, SONNO PROFONDO
IN SQUILIBRIO
DOLORE, IRREQUIETEZZA, INSENSIBILITÀ, CONTRAZIONI E TREMORI, INSTABILITÀ, ANSIA, INSONNIA, PELLE SECCA, STITICHEZZA
PITTA
IN EQUILIBRIO
INTELLETTO ACUTO, APPETITO EQUILIBRATO, DIGESTIONE BUONA, PELLE LUMINOSA, VISTA BUONA
IN SQUILIBRIO
BRUCIORE, FEBBRE, SUDORAZIONE, IRRITABILITÀ, SENSAZIONE DI BRUCIORE AL CORPO, APPETITO VORACE, DIGESTIONE SQUILIBRATA, COLORITO GIALLASTRO
KAPHA
IN EQUILIBRIO
CORAGGIO, FACILITÀ AL PERDONO, CALMA, ASPETTO PIACEVOLE, FORME MORBIDE E ATTRAENTI, CAPELLI SCURI E FORTI
IN SQUILIBRIO
PIGRIZIA, LETARGIA, TENDENZA ALL’OBESITÀ, PALLORE, SENSAZIONE DI PESANTEZZA, SBADIGLI
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sangue dal naso |
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dolore ai piedi e ai polpacci |
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insensibilità alle gambe |
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sciatica |
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atrofia degli arti inferiori |
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prolasso rettale |
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giunture rigide, deformazioni della spina dorsale (gobba ecc.) |
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nanismo |
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mascella rigida |
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denti fragili |
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mutismo |
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afasia |
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secchezza delle fauci |
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inabilità al gusto e all'odorato |
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dolore alle orecchie, sordità |
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tutti i dolori alla testa |
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paralisi facciale |
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tremori e spasimi |
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secchezza e durezza della pelle (locale o generale) |
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insonnia |
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ansia |
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depressione e angoscia |
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intelligenza disturbata o limitata |
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perdita dei capelli |
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febbre, infiammazioni, sensazioni di bruciore locale |
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acidità |
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sudorazione eccessiva |
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marcati odori corporali |
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eruzioni cutanee |
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itterizia |
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sapore amaro in bocca |
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stomatiti |
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sete eccessiva |
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appetito insaziabile |
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occhi, urina, feci di colore giallo/verdastro |
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sazietà |
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pigrizia e incremento del sonno |
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pesantezza del corpo e della mente |
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sapore dolce in bocca |
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incremento delle secrezioni orali |
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feci grosse |
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pesantezza al petto |
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tonsillite |
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adenite cervicale |
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obesità |
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cattiva digestione |
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occhi, urine, feci più bianchi del normale
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massaggio con olio |
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bagno turco, sauna, bagno caldo e simili |
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tenere la mente occupata e attiva |
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preparazioni medicinali alcoliche |
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digestivi |
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dieta nutriente (CIBI BEN COTTI, CALDI, UNTUOSI, LIQUIDI, DAL SAPORE PREVALENTE DOLCE O ACIDO O SALATO) |
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buon umore |
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uso interno ed esterno del ghee (burro chiarificato) |
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lassativi leggeri |
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dieta fresca (CIBI FRESCHI, LIQUIDI, DAL SAPORE PREVALENTE DOLCE O AMARO O ASTRINGENTE) |
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bagni freddi |
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ambiente piacevole: fragranze di fiori, musica, amici ecc. |
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non dormire durante il giorno |
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lassativi forti |
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dieta leggera (CIBI CALDI, LEGGERI, SECCHI, DAL GUSTO PREVALENTE PICCANTE O AMARO O ASTRINGENTE) |
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bevande alcoliche invecchiate |
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massaggio secco (senza oli o creme) |
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meno sonno |
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sesso |
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attività fisica |
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emetici, miele e pochi comfort sono essenziali
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