CORSO DI YOGA

In poche lezioni le principali Asana (posizioni) e Pranayama (esercizi di respirazione) corredate da programmi specifici per prevenire e curare alcuni dei disturbi fisici e mentali pi¨ diffusi.

 

LEZIONE 1 LEZIONE 2 LEZIONE 3 LEZIONE 4 LEZIONE 5 LEZIONE 6 LEZIONE 7 LEZIONE 8 LEZIONE 9 LEZIONE 10 LEZIONE 11 PROGRAMMI YOGA SUTRA Hatha Y. Pradipika Gherandasamhita Shivasamhita

 

 

 

 

 

A cura di Govinda Das Aghori (Jimmy Penzo)

per informazioni scrivi a: govinda@aghori.it

 

                   

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